Ridhållning för ridning

Rätt position för ryttaren på hästens rygg är att sitta på den lägsta delen av sadeln med både sittben och sömmar. Överkroppen ska förbli upprätt, huvudet rakt och blickande framåt, och kroppens vikt ska vila jämnt på de två sittande benen. Kroppen ska vara avslappnad när man håller sig upprätt, lår- och knälederna naturligt avslappnade fästa vid sadeln, fotsulan på stigbygelpedalen, så att maximalt tryck kan upprätthållas i stigbygeln, i lämplig position, sulan av foten ska alltid förbli i nivå, fotleden lätt böjd, hälen något lägre än tån, från sidan, öron, axlar, höfter, klackar i en rak linje och marken vertikal.
Armarna faller naturligt från axel till armbåge, och från sidan, från ryttarens armbåge och framåt genom handen längs tränsen till hästens mun, ska vara i en rak linje. Handrörelser görs så mycket som möjligt genom rörelserna i axel- och armbågslederna, och handledslederna ska förbli flexibla men inte böjda. Ryttaren bör ändra höjden på sina händer med upp och ner rörelsen av hästens huvud, för att bibehålla den raka linjen som bildas av "armbåge, hand och mun". Ryttaren på hästen ska alltid vara balanserad och koordinerad med hästens rörelse. Detta kräver avslappnade armar och flexibilitet i rygg och axlar. Ovanstående korrekta körställning är den mest grundläggande körställningen, men i olika ridtyper och sporter förändras ryttarens överkropp något med hästens rörelse, vilket introduceras i hästens olika fotarbete.
När man lär sig att rida är det lätt att man får felaktig körställning vid ridning, såsom partisk ridning, ischiumridning, interseam-ridning etc, vilket man bör vara särskilt uppmärksam på.